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nouvelle semaine
publié le 19/10/2009 à 09:17 |
alors voilà samedi soir g mangé raclette et je sais pas si c parce que mon corps ne mange plus gras j'en ai attrapé des colliques juste apres le repas lol et j'en ai mm attrapé mal au ventre
donc hier ct light et g fait 2 series d'abdo avec le wii fit pffft aujourd'hui g mal au abdo je suis vraiment tout pourri mdr !!!!
donc avec tout ça g pris 1.5 kgs pour la raclette et j'en ai deja perdu 700 grs je pense que mercredi ça sera effacer
bonne journée
| mon alimentation | |
|---|---|
| Petit-déjeuner : | Café, Pain de son (pain noir) , Yaourt au chocolat Sveltesse, Clémentines |
| Déjeuner : | Yaourt 0% MG aux fruits Taillefine, Courgette, Jambon tendre noix au torchon Herta , Pain de son (pain noir) |
| Goûter ou snack : | Yaourt au chocolat Sveltesse |
| Dîner : | Pain de son (pain noir) , Tomate, Filet de Bacon Herta, Yaourt au chocolat Sveltesse |
| Verres d'eau : | 7 |
| Calories consommées : | 1196 kcal |
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
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Tags : ventre plat | maigrir des fesses | abdominaux | régime américain | régime mayo | régime protéiné | maigrir du ventre | |
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