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bon lundi
publié le 03/03/2008 à 13:05 |
bonjour le monde
comment allez-vous? bien j'espère, moi j'ai la patate ( heu je crois qu'il y a 2 t quelque part lol)j'ai decidé depuis hier de faire du rameur 5 mn chaque matin pour commencer et bien vous savez quoi ça fait mal mai sça fait du bien et ça vide la tête, là je me suis fait mon litre de citron + eau
je suis contente d'avoir repris mon corps en main, je le sens, je me sens moins fatiguée
je vous souhaite un bon lundi
gros bisous
| mon alimentation | |
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| Petit-déjeuner : | thé+tartine+beurre |
| Déjeuner : | pates+jambon |
| Dîner : | soupe |
| Verres d'eau : | 20 |
| Calories consommées : | 0 kcal |
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
- Méthode Savoir Maigrir |
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Tags : ventre plat | maigrir des fesses | abdominaux | régime américain | régime mayo | régime protéiné | maigrir du ventre | |
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Découvrez aussi : exercices abdominaux | recette wok | |
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