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Bonjour à tous et à toutes !
publié le 20/04/2009 à 15:16 |
J'ai presque 28 ans, deux enfants de 3 et 6 ans et horreur je me suis laissée aller depuis de nombreuses années.... Alors voilà, après moultes réflexions, je commence dès aujourd'hui un changement radical de mes habitudes alimentaires. Je vais tenter de suivre les bons conseils de la méthode Montignac et voir si je suis capable de me reprendre en main !
Allez c'est parti !
| mon alimentation | |
|---|---|
| Petit-déjeuner : | Fromage blanc 0% - Café sans sucre |
| Déjeuner : | Asperge - Aiguillette de dinde - Haricots vert - Chocolat 70% |
| Goûter ou snack : | / |
| Dîner : | Coeur de palmier - Pâtes blé complet - café |
| Verres d'eau : | 5 |
| Calories consommées : | 0 kcal |
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
- Méthode Savoir Maigrir |
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Tags : ventre plat | maigrir des fesses | abdominaux | régime américain | régime mayo | régime protéiné | maigrir du ventre | |
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