| En poursuivant votre navigation sur ce site, vous acceptez l'utilisation de cookies pour vous proposer des services et offres adaptés à vos centres d'intérêt. En savoir plus et gérer ces paramètres. |  |
Bonjour !
Blog de sabi13
aide blog-
au secourt !!!!!!!!!!!!!! publié le 02/08/2008 à 00:53
alors voilà depuis quelques temps j'arrive pas a dodo le soir , trop chaud, je réfléchi bcp, alors je viens vous voir car je pense aussi a vous.
J'ai un service a vous demander pour le régime , depuis que j'ai commencé j'ai perdu 1kilos un tout petit, alors si je mange des légumes + viande ou poisson et le soir soupe
combien puis je perdre ?j'ai l'impression d'etre une baleine , l'impression que mon zhome ne me désire plus il n'es plus comme avant , alors peut etre a cause de l'habitude ?? j'en sais rien .
Kiss(2) commentaires
ARCHIVES
Aujourdhui.com en 1 clic !
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
- Méthode Savoir Maigrir |
|
ACCUEIL
COACHING
|
PREMIUM
FORUM PREMIUM
|
COMMUNAUTÉ
FORUM
|
RUBRIQUES
DOSSIERS
|
GUIDES
PLUS
|
|
||||||
|
|
|||||
|
|
||||||
|
|
||||||
|
|
|
|||||
|
|
||||||
|
|
Tags : ventre plat | maigrir des fesses | abdominaux | régime américain | régime mayo | régime protéiné | maigrir du ventre | |
|
|
|
Découvrez aussi : exercices abdominaux | recette wok | |
|
|
|
|
|
ANXA Partenaires : Recette de cuisine | Recette cuisine | |
|
Bon courage miss
kiss
surtout ne te décourage pas ...
moi aussi j'ai du mal a dormir car je refléchis trop alors je sais que c'est pas facile a vivre.
Avec mon homme aussi c'est pas toujours rose, depuis un mois ça n'allé pas !! mais aujourd'hui ça va un peu mieux on dirai ...
Pour le régime essaye de manger plus de viande grillé, des tomates et des légumes boullis, évite le pain, les fromages, les huile et la friture ( a supprimé si je peux te conseiller ). Prends une cuillere a soupe d'huile d'olive par jour avec tes salades et n'hésite pas sur l'assaissonnement ( vignaigre balsamique et herbes ). Puis je te conseille les yaourt a 0% avec du sucre educorent et mange des fruits quand tu as faim.
Bon courrage ma belle et n'hésite pas a demander conseil.
Bonne journée, Bisous