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Blog de sabe89

aide blog

  • 10/10
    publié le 05/12/2007 à 08:10

    au quiz du noel sans grossir ! attention, ça veut juste dire que je SAIS ce qu'il faut faire pour passer des fetes sans grossir. Entre savoir et vouloir .... je n'ai pas l'excuse de l'ignorance quand j'avale des mets nocifs à mes hanches hihi.

    mon alimentation
    Petit-déjeuner : 1 kiwi 1 tr pain cereal 1 yaourt
    Déjeuner : steack haché 5 % endives braisées 2 tr pain cereal
    Goûter ou snack : mousse de fromage blanc sur gelée fraises/orange (fait maison)
    Dîner : potage, salade mache betterave encore 1 peu du delice du gouter 1 tr pain
    Verres d'eau : 0
    Calories consommées : 0 kcal
    (2) commentaires



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  • sabe89 
    publié le 05/12/2007 à 17:02
    Miam des afters eigt, j'en propose moi aussi avec le café dans les grandes occasions ! bah nous allons essayer de limiter les degats et reprendre du bon pied en janvier ....
  • matilde91 
    publié le 05/12/2007 à 10:22
    On sait ce qu'il faut faire et ne pas faire mais le plus difficile c'est effectivement de l'appliquer. Cette période est très mauvaise pour nous.
    Ce matin, je suis passée faire quelques courses avant d'aller au boulot et devine ce que je me suis achetée ?....des chocolats After eight... je ne me souviens pas de la dernière fois que j'en ai acheté.
    Je vais essayer d'être raisonnable et de n'en prendre qu'un par jour.... je vais essayer (lol).
    Bonne journée à toi.... Bises

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