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Petit à petit
publié le 20/06/2009 à 16:40 |
1350 calories pas de gym pour cause de sciatique.
1k100 perdu depuis la reprise, 10 jours ?
| mon alimentation | |
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| Petit-déjeuner : | pain carre de l'est pomme |
| Déjeuner : | filet panga pdt epinard clafoutis |
| Goûter ou snack : | abricots yaourt |
| Dîner : | tomate au thon salade |
| Verres d'eau : | 0 |
| Calories consommées : | 0 kcal |
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
- Méthode Savoir Maigrir |
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Tags : ventre plat | maigrir des fesses | abdominaux | régime américain | régime mayo | régime protéiné | maigrir du ventre | |
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Je suis de retour sur le site et je vais essayer de prendre le temps de venir plus régulièrement que ces derniers mois.
Je rentre de vacances et comme dab, je ramène quelques kgs en plus alors que cette année j'ai eu l'impression de ne pas avoir abusé à part au petit déj. Bon maintenant il faut s'y recoller un bon coup pour perdre tout ça.
Donne de tes nouvelles - bises à bientôt