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Bonjour !
Blog de sabe89
aide blog-
super contente !!! publié le 30/10/2007 à 06:07
j'ai perdu 500 grs de ce que j'ai pris dans le week end, encore 300 et hop on attaque vraiment ! Je vais refaire des excercices aujourd'hui. J'aime pas trop le mardi, je déjeune seule, chéri ne rentre pas mais bon j'ai un programme chargé...
20 mn gym silhouettemon alimentation Petit-déjeuner : 2 kiwis 2 tr pain complet beurrées 100 gr fb 0 % Déjeuner : salade chou 2 oeufs sur lit de courgettes cuites 1 tr pain complet 1 tr raclette Goûter ou snack : goutage pate à gateau et 2 ou 3 petits fours salés Dîner : 1 petit morceau de pintade 1 petite pdt Verres d'eau : 10 Calories consommées : 0 kcal (2) commentaires
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sabe89 publié le 30/10/2007 à 17:58heu.... je dois préparer un diner de chasse pour 50 personnes, et j'avoue que je me suis laissé aller à gouter la pate des gateaux et 2 ou 3 petits fours cet apm ! bon ce soir pour compenser ce sera fromage blanc ! pas facile de cuisiner sans gouter ! Non sans rire, comment savoir si les plats sont assez épicés si on n'y met pas la pointe d'une cuillére. Demain je ferai les terrines, y aura surement moins de degat, la viande crue c'est pas mon truc hihi
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matilde91 publié le 30/10/2007 à 14:11Je suis contente pour toi. Moi, j'attend un peu avant de monter sur la balance car j'ai peur du résultat. J'ai vraiment déconné ce week-end . Résultat en fin de semaine, si je peux attendre jusque la.
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