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A nouvelle année, nouveau départ !!!
publié le 13/03/2008 à 12:19 |
Les fêtes sont largement passées maintenant ! Tous les efforts que j'avais fait au mois de décembre ont été anéantis par les petits plats de Maman, auxquels je n'ai pas su, voulu, pu résister.
Ensuite il y a eu janvier, puis février avec beaucoup de sorties, une fête pour mes 40 ans, et évidemment aucune attention prêtée à mon alimentation. Résultat des courses : j'ai repris tout ce qe j'avais perdu + 1kg!!!!!!! ça ne va pas du tout!
Cette fois, je m'y remets sérieusement. Je veux pouvoir me mettre en maillot de bain cet été...
Ce matin j'ai démarré le régime Natman, que je veux utiliser comme starter pour m'encourager. Lundi je commence celui d'aujourd'hui.com. J'espère que cette fois ci, ça va marcher! Il devient urgent pour mon moral de maigrir!!!
| mon alimentation | |
|---|---|
| Petit-déjeuner : | thé, 1/2 pamplemousse |
| Déjeuner : | steack grillé, salade de tomate et laitue |
| Goûter ou snack : | 1 pomme grany smith |
| Verres d'eau : | 5 |
| Calories consommées : | 0 kcal |
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
- Méthode Savoir Maigrir |
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Tags : ventre plat | maigrir des fesses | abdominaux | régime américain | régime mayo | régime protéiné | maigrir du ventre | |
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