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Blog de sabarie

aide blog

  		• Je suis enrhu...bée !!
    publié le 11/12/2007 à 12:38

    Alors forcément ça tape sur les nerfs et l'humeur !!
    Mais je reste tendue vers mon objectif ...Et puis je trouve ce régime pas trop mal pour le moment, parce qu'il ne ressemble pas à un régime !!!
    Bien sur, j'ai arrêté les barres de chocolat devant la télé...pasque quand même, faut se donner les moyens de ses ambitions! Mais pour le moment du moins, je trouve mes menus relativement faciles à suivre, même si le midi je déjeune à mon resto d'entreprise.
    Je verrai samedi prochain, si j'ai pêché par optimisme.

    mon alimentation
    Petit-déjeuner : thé - sucrettes + 2 tranches de pain complet légèrement beurrées + 100 gr de fromage blanc avec un tout petit peu de miel
    Déjeuner : 1,5 oeufs durs + crudités : chou rouge, carottes rapées, c.a.s de riz froid, cornichon + 1 petit pain + 1 morceau de brie + 1 portion d'ananas frais + 1 café sans sucre
    Goûter ou snack : à 11h une orange pleine de vitamines pour lutter contre le rhûbe ! A 22h une barre de céréales sans sucre
    Dîner : cuisse de poulet grillée, petits pois, yaourt nature avec un peu de miel
    Verres d'eau : 10
    Calories consommées : 0 kcal
    (0) commentaires
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