kikou

dsl de mon absence me revoila !!!!  j espere que vous allez toutes bien et réusie a perde ces kilos moi bof bof mais bon avec ce bo temps et ces belles ballades sa va marcher!!!!!!!!

kikou

sa va bien en plus contente j ai meme pa tro fait gaffe a mon alimentation plu tro envie de faire le regime avec tous nos soucis  et j ai bien perdu moi qui etait plu motivé ben la j y suis !!!!!!!!!

bonne journée a toutes !!!!!

slt

allez on va perdre ces fichus kilos memme si c est dur!!!!!

a 8h30 jvai marché jusuqu a 9h  je me suis motivé a le faire tous les jours!!!!!!! je vais au pain a pied mieux que de prendre la voiture.

coucou

j ai voulu me peser j aurai pas du sa ma degouter j ai repris pfff 

faut plus que je craque sur du chocolat la cata sinon !!!!

je vais aller me ballader ce matin sa fera du bien de marché !!

bonne journée

coucou

comment allez vous?? ici fatigué tous la tite famille malade presque touses que moi et mélyssa qui on rien oufff mais bon on va surement rattraper .

bonne journée a toutes

coucou

pfff peut rien faire avec ce temps !!!!

bonne journée

kikoo

hier j ai craquer sur du chocolat bouhhhhhh mais aujourd hui je me motive et je ne craquerai pas !!!!!!

bon dimanche  nous ici sous la neige

coucou

comment allez vous? ici tous va bien perdu 300 grames cool !!!!

bonne journée

bonjour a toutes

quel temps que nous avon bouhhhh sa caille

alors voila hier j ai un tit peu craquer mais aujourd hui jvai m y tenire jsuis motiver !!!!!! c est pas toujours evident surtout quand je  voie mes enfants on mon mari manger de bon tit truc pfff mais bon je vais resister !!!! et perde ce ventre et ces kg qui me géne pour me sentire mieux

je vous souhaite a toutes une bonne journée et courage !!!!!!!!!