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Bonjour !
Blog de sab70
aide blog-
C'est dur publié le 05/03/2008 à 18:58A-ha - East of the sun and west of the moon
Malgré un peu de moins ce matin sur la balance, c'est dur de garder la motivation face aux petits plats du reste de la famille. Mon fils est accroc aux gauffres depuis les dernieres vacances pendant lesquelles ma mère lui en a fait. Elle m'a donc donné son gauffrier afin de satisfaire mon loulou.
Resultats : j'en croque toujours une petite moitié! Je prends du Nopal pour ppieger au maximum sucre et graisses mais bon je me sens coupable mais c'est plus fort que moi.
Ca fait 5 mois de regime et à peine 4 kilo . Donc je commence à en avoir assez.
A ma dernière pesée il me restait 130 grammes de gras. Tout le reste c'est de l'eau.
Voyant que ça descendait lentement ma diet m'a corcé le regime. Sur 15 jours ça va mais sur plus d'un mois... Pff!
S'il vous plait si quelqu'un a un vrai truc pour perdre de l'eau (plus de 5 kilo encore sur les 6 que j'avais), je voudrais bien stabiliser je craque!
Mes draineurs ne semblent pas très efficaces (bouleau, fenouil, piloselle, orthosiphon, thé vert en infus). Les massages?
(2) commentaires
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bon sinon j'ai pas vraiment de truc en plus dans mon escarcelle contre la rétention d'eau... peut-être des plantes pour favoriser la circulation? (vigne rouge, hammamelis.. en phyto ou en homeopathie)
sinon ya un régime anti-rétention d'eau (carrément stricte au départ et qui permet de déterminer les aliments qui te font faire de la rétention...)
http://www.retentiondeau.info/regimeretentiondeau/regime-retentiondeau-phase1.htm
à part ça, les causes de la rétention d'eau peuvent être multiples... hypotyroïdie, fatigue du foie ou des reins, baisse des hormones (surtout si on fait un régime sec! si le corps est trop privé, il se concentre sur ses fonctions primaires et délaisses les secondaires dont la production d'hormones)
Courage Sab! déjà presque 5 kilo de perdu, tu dois avoir déjà perdu 1 taille alors?!!