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Bonjour !
Blog de sab70
aide blog-
Et c'est reparti! publié le 12/01/2008 à 16:32
Donc Celine, ma diet, m'a donné une "journée choc ananas" à faire aujourd'hui.
Hier, journée normale mais j'y ai integré de l'ananas aussi. Ce matin ça avait décollé.
Chic!
La journée choc ananas consiste en .... de l'ananas (hihihi) et des proteines, une infusion sur les deux repas principaux, de l'ananas aux deux collations avec un petit dej normal.
Tout le monde connait les propriétés brûle-graisse de l'ananas grâce à la bromelaine contenue principalement dans la tige du fruit. Donc censé booster une perte de point ralentissante ou stagnante. Plus le fait que les calories sont tout de même diminuées par rapport à une journée du regime de base déjà quoté à environ 1450 kcal...
La nuque endolorie des coups reçus hier soir (je suis bien meilleure à donner des coups qu'à les recevoir!), je suis allée à la salle ce matin pour une heure de muscu, histoire d'en remettre une petite couche.
Voilà! A plus mes toutes belles!(2) commentaires
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Désolé pour cette absence prolongée, j'ai du mal à me connecter à internet en ce moment, et en lus j'ai beaucoup, beaucoup de travail, donc j'avoue ne pas trop prendre le temps de venir consulter mon blog....
Milles excuses.
En tout cas je suis enchantée de te conaitre un peu plus, à la lecture des quelques lignes de ton blog. C'est pasmal 2.6kilos: c'est en combien de temps?
Tu n'as fait que la journée choc ananas pour lemoment?
Bises, à bientôt, et on courage pour le régime, la réussite est au bout, en tout cas je te le souhaite!!! (et bonne année 2008 bien sur, j'allais oublier...)