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Bonjour !
Blog de sab70
aide blog-
Une nouvelle journée s'annonce publié le 16/11/2007 à 09:51
Bon la course qui reprend. Aujourd'hui courses de la semaine, 1 heure de vélo, 3/4 d'heure de bodycombat, plus le ménage, mais ça je verrait plus tard.
J'ai reçu le programme de la semaine avec des repas pré-programmés. Quelle barbe! Ca ne m'emballe pas du tout de m'imposer des repas prédictés d'autant que je ne veux pas manger quelques aliments proposés (laitage entre autres). Donc je vais lire et continuer à ma sauce un temps, si je fais de grosses conn... alimentaires, il y aura surment une bonne ame pour me le dire!
mon alimentation Petit-déjeuner : 1 thé sucré au sirop d'agave 2 cc, 4 tranche de pain esseine de kamut avec de la purée de myrtille 1cc de beurre clarifié dessus Déjeuner : 1 blanc de poulet + quelques CS de coucouc de kamut + 1/2 avocat Goûter ou snack : 1 the + 1 tartine de pain Dîner : 1 soupe de carotte + 1 steack hache 100g + patates douces + courgettes + 1 thé avec 1 cc de sirop d'agave Verres d'eau : 0 Calories consommées : 0 kcal (0) commentaires
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