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Blog de sab686
aide blog-
5...4...3...2...1...maigrissez!!!! publié le 05/01/2009 à 21:42
kikou les filles
désolée de n'être pas venue plus tôt mais j'ai eu une journée de reprise GALERE : pas de pc et pas de chauffage au boulot, résultat 5° au CDI et rien à faire, je n'en pouvais plus...
mais malgré cela j'ai été super courageuse niveau sport: 30mn à pied dans le froid pour aller au taf et ce soir pour revenir encore 30mn, 30mn aller retour de marche encore pour aller au sport ce mid, eh oui je suis retournée tout de meme à la salle j'ai couru 40mn et fait des abdos et étirements!!! je suis super contente
niveau bouffe : raisonnable sans plus mais pas de crise alors c'est bien!!!
sinon bilan de ce matin :
66kg, 24 cheville, 39 mollet, 42 genou, 58 cuisse, 76 taille, 94 hanche...a suivre, objectif 5kg ou 3 cm de partout!!!!..c encore un peu noel j'ai le droit de rever!!!!
j'espère que pour vous la reprise s'est bien passée, j'espère que j'aurai plus de temps demain et que je récupérerai le pc et chauffage au boulot, bonne soirée et vive les viniboosteuses!!!
mon alimentation Petit-déjeuner : galette dudu au nutella / 4 pruneaux / café / fro blc Déjeuner : choucroute, unpeu de saucisse et beaucoup de chou et pas de pomme de terre!! / orange poire Goûter ou snack : thé pomme 2 carré choco Dîner : 3 tartines foie gras/ assiette legume poisson vapeur/ 1 choco un yaourt Verres d'eau : 0 Calories consommées : 0 kcal (2) commentaires
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Et bien que d'aventures pour ta reprise!! Pas cool pour le chauffage surtout en ce moment!
par contre je vois que tu as repris du poil de la bête et ça me fait super plaisir, j'aimerai bien suivre ton exemple mais manque de motivation total en ce moment.
Comment vont tes filles? (pas encore réussi à joindre qui tu sais pour l'instant)
Et les fêtes avec ton amoureux?
Je te fais de gros bisous
Marie
Je te souhaite une excellente année 2009, pleine de santé, de bonheur et de bien-être !
Sur mon blog, j’ai posté un bilan de cette belle année 2008 qui vient de s’achever ainsi qu’une présentation de toute l'équipe d’aujourdhui.com.
C’est une façon de la remercier pour l’excellent travail accompli en 2008 et j’espère que tu posteras toi aussi tes propres commentaires.
Encore une fois, meilleurs voeux pour 2009 à toi et à ta famille.
Fabrice