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Blog de sab686
aide blog-
objectif : 31 décembre en super forme!! publié le 29/12/2008 à 15:07
kikou les filles
cela fait longtemps que je ne suis pas passée : j'ai eu mes puces 1 semaine et comme vous savez que c rare, j'en profite un max, et puis j'ai été malade la semaine dernière : grippe et gastro, trop dégue pendant que les puces étaient là...mais c cool de ne pouvoir rien avalé du reveillon et pas une goutte d'alcool non plus..résultat ce matin la balance est pluto cool (64,7kg) c pas le top non plus, faut pas déconné, depuis jeudi ca va mieux alors ya eu tout de meme pas mal de chocolat, pas de sport (les filles étaient là) et une grosse sortie alcoolisée vendredi!!!
jusque mercredi, repos avec mon chéri : quelques corvées administratives, toute la lessive (drap, peignoirs..), courses, et préparation du reveillon du
31 : on est invité à une soirée déguisée sur le thème de l'espace!!!!a vos idées pour mon déguisement!!!!!!!,
sinon je reprends le sport (marche au grand air et abdo), et alim équilibrée meme si mercredi sera alcoolisé mais pas calorique (pas de repas a table) et jeudi on fait rien....
pour les choses sérieuses ce sera lundi, j'espère que je serai toujours dans les 64kg...et ce sera objectif -5kg pour le 28 février départ en vacances à tenerife au soleil!!!!
bisou et bon courage pour celles qui ont repris le taf et bonnes vacances pour les autres
mon alimentation Petit-déjeuner : galette dudu coicoillote et purée de figue / yaourt nature/ thé / fromage/ Déjeuner : RIEN il etait 14h pour le déj!!! Goûter ou snack : café / CHOCOLAT!!! Dîner : saint jacques fondue de poireaux Verres d'eau : 0 Calories consommées : 0 kcal (5) commentaires
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par contre ce que j'avais fais c'était simple je suivais le programme alimentaire du site simple bon et efficace!!!!
GROS BISOUS MA BELLE
BON REVEILLON et 2009 sera une BONNE ANNEE il faut y croire
GROS BISOUS
pour le déguisement .... j'ai pas trop d'idées pour l'instant mais dès que ça me viens je te tiens au courant !!!
bonne journée ! bisous