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comment voulez-vous que je fasse régime avec un tel emploi du temps!!!!!
publié le 16/12/2008 à 16:30 |
comme promis voici un petit aperçu de mon week end et des jours à venir...c clair que plus de régime...mais vu les moments difficiles que je traverse, cela me fait du bien de voir du monde....et mon moral, mon sourire revienne quand je ne me prends pas la tête pour la bouffe..;enfin il dureront tant que je ne monte pas sur dame ginette et que je n'essaye pas de rentrer dans une petite robe de réveillon!!!...mais puisqu'avec thony ca va mieux quand je profite de la vie, meme si j'ai des kilos en trop alors...j'essaye de faire zen, de profiter, de me faire plaisir, et on verra le 5/01/09 quels seront les dégats et comment y remédier au plus vite.....
donc voici à quoi ressemble mon emploi du temps ces temps-ci :
vendredi dernier : taf / hip hop / hammam / picolé et danser jusque 6h du mat'
samedi dernier : lever 13h / canapé / ménage et excellent repas : meez dans un libanais, j'en pouvais plus!!!
dimanche dernier : lever 9h / bon déj en amoureux / courses de noel / et light le soir...couchée 1h du mat' car mes couchsurfeuses sont arrivées super tard!!!
lundi : après 5h de dodo : bon déj avec rocher coco maison!!!hummmm / taf / sport / repas de mes couchsurfeuse : rillette de thon et legume - quiche lardon oignon fromage - fondant choco - monbazillac et rouge!!!...déjà que le midi c t rognon purée de beau papa et que 3 carré de choco au boulot pour un anniv!!!!
aujourd'hui : 6h de dodo puis taf / body attack : fo que je me force et soiree cocoon..;fo que je fasse un break light!!...on doit choisir et reserver les vacances de fevrier au soleil!!!!
et pour les jours à venir :
mercredi : je fais des sushis pour mon zom avec une copine!!
jeudi : soirée quizz...On boit toujours
vendredi : repas de fin d'année bien arrosé au boulot!!!
samedi midi anniv du petit de ma soeur et soirée année 80 arrosée en belgique
dimanche je récupére mes filles, le meilleur pote de thony arrive pour les vacances et la mere de thony aussi donc beaucoup de ricard, beaucoup de repas....vivement le 28/12 : une semaine de vac juste avec mon chéri!!!!
alors comment voulez vous que je fasse régime????
bon courage a toute, faites vous plaisir et pas de balance avant le 5/01 jour ou on remettra les compteurs a 0
mon alimentation | |
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Petit-déjeuner : | 1 congolais / 2 tartine oméga 3 / pruneau / yaourt bifidus / café |
Déjeuner : | veau / poivron / salsifi / lentille / blé |
Goûter ou snack : | pomme le matin et orange après midi |
Dîner : | soupe???a suivre |
Verres d'eau : | 0 |
Calories consommées : | 0 kcal |
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ninette71
publié le 17/12/2008 à 11:32
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FRANCHEMENT MOI JE DIS YEAHHHHHHHHH !!! BRAVO car tu profites ZENNNNNNNNN te prends pas la tête et malgré tout parfois hôp ! hop ! tu fais light non moi je dis la vie vaut la peine d'être vécuuuuuuuuuuuu si l'on sait profiter des bon moments qui s'offrent à nous et la WAHOUUUUUUUUUU !!! t'as raison NO STRESS t'en as besoin balance hop de côté et puis tu sourie alors que DU BONHEUR pour le reste après les fêtes on verra ça en plus tu fais du sport donc mais dit donc C GENIAL vraiment ça fait plaisir de te savoir épanouie VRAIMENT................ SUPER CONTENTE de toute manière d'ici Janvier on sera toute dans la même barque allez J-1 semaine avant le réveillon de noel YOUPIIIIIIIIIIIII !!!! et puis pour ma part J-3 en comptant aujourd'hui avant les vacances YESSSSSSSSSSSS !!!! GROS BISOUS MA BELLE ET CONTINUE DANS CETTE POSITIVE ATTITUDE car c'est que du boneur vraiment................. |
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cissou31
publié le 16/12/2008 à 18:45
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waaooh ca c du planning ! mais je suis sure que tu peux être raisonnable tout en profitant bien. Bon courage ! biz a+ |
![]() "Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
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