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Blog de sab686
aide blog-
jme fais violence..pour que ca aille mieux!!!! publié le 09/12/2008 à 21:55
kikou les filles...eh oui petit à petit je reprends le dessus..j'essaie de m'occuper de moi..;résultat c'est au boulot que c'es dur..mais comme je sais que c'est pas de là-bas que viendront gratitude et satisfation....
avec thony, petit à petit on recrée des liens, j'essaye d'être plus détendue, de lui donner un peu de tendresse...je sais qu'il aimerait plus mais blocage total!!!!
le régime..;entre parenthése mais je mange équilibré...alors jai plus la forme..;mais je ne pense pas perdre...
j'ai fait du sport hier (une heure de step) et ce soir (45 mn body attack et 15mn footing)...demain c renforcement obligatoire...faut que je me remette aux abdos!!!
je délaisse un peu la télé, le pc...pour me coucher plus tôt, bouquiner, me prendre des repas zen et de bonnes douches en rentrant du sport, et une semaine sans sortie...faut que je me requinque...un peu de zenitude
pour les filles, j'essaie de pas trop y penser de toute facon je ne les ai pas avant le 22 alors faut que je me fasse une raison et essayer d'être en forme pour elle aux vacances!!
pleins de bisous et de courage à toutes.... et merci de corriger ma diet si besoin
mon alimentation Petit-déjeuner : café / galette dudu / purée rubarbe / 2pruneaux / un petit morceau fromage Déjeuner : poulet-boulgour-carotte-panais / yaourt0% Goûter ou snack : pomme / kiwi / 2bridelight 2% / thé Dîner : nouille chinoise-crevette-noix / yaourt0% / 1 carré choco Verres d'eau : 0 Calories consommées : 0 kcal (5) commentaires
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Dur dur de lire ton blog ....
Allez oui fais toi violence même si y'a des jours sans !!!!
En tout cas moi je te fais un gros bisous pour ton COURAGEEEEEEEE
Et si tout le monde était moche et grosse comme toi ... ben ça irait non ???
Allez POSITIVE sur ton physique non mais tu es ravissante si si si ....