kikou les filles

désolée pour hier mais j'ai vraiment eu une journée de malade...suis allée faire un tour sur vos blogs après 1h du mat'...alors vous comprendrez le peu de post laissés!!!..;et je crois que c'est reparti pour une journée de dingue....je crois pluto que c'est ce manque de sommeil qui perturbe ma perte plutôt que le sport (t'en pense quoi mon "petit ange" de coach!!!!)

mais c t bien, je me suis éclatée au boulot, expo sympa l'après midi(même si c t pour le taf!!), et le soir concert chanson francaise dans le cadre du pere Noel est-il un rocker? : une place contre un jouet!!! c t 3 groupes géniaux, bien bougée pendant 4h  __________________niveau sport : aller retour au boulot, a l'expo et aux course à vélo et rentrée du concert  pied, plus le concert!!!!pas mal meme si j'ai pas fait mes abdos, ca me fait : plus d'1H30 à faire aller mes petites jambes ________________côté bouffe, pas de craquage mais pas le temps de cuisiner...je l'ai senti, j'ai eu faim, pas de plaisir et la perte de poids n'est pas là ce matin (soir : fromage 5%, fro blc, surimi, blc dinde...du grignotage en fait meme si c dudu!)

alors aujourd'hui : je vais au boulot en vélo (taf de 8h à 11h30), esthéticienne 12h(encore 30mn de vélo AR), un pti magasin en face de chez l'esthétcienne avec des fringues bien colorées, je me laisserai bien tenter, marre d'être en sombre tout le temps (elle pense quoi ma coach look avec ses beaux yeux bleus!!!!), retour au boulot, je mange (vu hier je rajoute une journée de PP) et taf (13h45, 17h45!!en théorie!!!!), je rentre repos, abdo fessier puis concert de musique africaine à 21h!!!!!!!

au moins j'aurai pas le temps de penser à mes problèmes!!!!!!!!aller fo que je file à la douche....je fais mon max pour passer vous voir