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Bonjour !
Blog de sab686
aide blog-
aujourd'hui...zen!!!! publié le 13/11/2008 à 11:19
kikou les filles
après une journée comme hier, j'ai bien besoin d'une journée a moins travailler!!!!
8h15-11h20 : taf / je rentre chez moi manger ce midi et faire un peu de sport...déjà je fais l'aller retour au boulot à vélo! / 13h45-17h45 : taf / je rentre mater le diner presque parfait, ca me détend, préparer le repas, repos
et ce soir à voir, je sors ou pas????mon zom va au tarot...alors je vais essayer de me trouve une soirée sportive!!! mais ou???
côté régime, je vais essayer de me tenir à 20 points aujourd'hui...fo que j'y crois!!!
bisou et bon courage les miss
mon alimentation Petit-déjeuner : orange / café / 2CSfroblanc / 4CSflocon avoine / 1tartine / 1CSconfiture / 1sucre : 7pts Déjeuner : lentille carotte champignon poulet : 4pts Goûter ou snack : thé Verres d'eau : 0 Calories consommées : 0 kcal (3) commentaires
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c'est une super idée de faire du sport qd monsieur sera au tarot ! fait des abdos, des trucs pr les cuisses etc devant ton film tu verras ca passera vite