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Blog de sab686
aide blog-
semaine sport continue...mais comment ien me nourrir pour tenir!!! publié le 27/07/2010 à 09:01
photo des dernières vacances en corse...le 8 aout de nouveau le gros sac au dos...faut être en forme!!!!!
eh oui j arrive pas à faire regime alors je force sur le sport....
ca me déstress et surement que je limiterai les catastrophes en attendant de savoir reprendre une alim sans sucre!!!!
donc dimanche une heure footing,
lundi : baignade, 40 abdo taille bras, et un peu de beach volley plus 3 aller retour plage à pied
ce matin une heure de footing...je pars à la plage et vélo ce soir avec ma puce
je suis fière de moi je sais maintenant courir une heure tous les deux jours!!!!
sinon je vais enfin me faire u soin visage cete am chez l estheticienne...bien besoin...et j espere très vite arrive a reprendre le regime...pour l instant pas de pesee on verra mardi prochain quand je rentrerai de déposer mes filles chez leur père!!!!
j attends vos conseils pour une alim saine mais suffisante avec autant de sport...et j augmente la dose dès lundi prochain! merci d avance
(3) commentaires
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Je ne sais pas si tu as vu mais le concours de Miss Aujourdhui.com bat son plein ! J'en parle sur mon blog et j'attends des suggestions :)
Bonne journée
PS : n'hesite pas à toi aussi en faire la promotion dans ton blog car plus on est mieux c'est :)