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Blog de sab686
aide blog-
du pas bon....mais quelques points positifs!!!! publié le 22/07/2010 à 09:32
salut les filles!
je vous ai promis de venir plus ...alors quelques soutiens et un petit blog ce matin...même si je n'ai pas encore beaucoup de temps à vous concentrer car mes filles sont en vacances un mois chez moi (avant de retourner jusque la toussaint chez leur père!...vous me comprenez!)
donc côté positif :
je me tiens à mes 3 cigarettes par jour depui un mois (au lieu de 15!)...et c'est déjà pas mal...même que je commence à le ressentir et que mon copain est content, je ne ronfle plus malgré la chaleur
j'ai repris le sport en rentrant de corse : lundi non mais toutes les courses, le ménage et le rangement de toutes les affaires du camping....mardi 55mn rediffusion gym direct abdo fessier....mercredi 55mn footing avec mon copain (et ma fille à vélo!)...aujourd'hui abdo fessier prévu et pour demain me suis inscrite sortie ovs footing sur la promenade!
ma plus jeune s'éclate chez nous et moi avec elle
côté négatif :
je ne gère pas mes journées comme je le voudrais et gros problème avec ma grande, me repose pas assez et ne prends pas assez de temps pour moi...
je ne gère pas bien ma bouffe...je mange comme une tarée le matin...et pas équilibrer....puis dans la journée, juste protéine légume et fruits...encore trop de café au lieu de thé
ne bois plus assez , ni assez de soin
bisoussssss bonne journée
(3) commentaires
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