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Bonjour !
Blog de sab686
aide blog-
première journée seule depuis Un mois!!! publié le 03/08/2010 à 13:31
maintenant que mes filles sont remontées dans le Nord...je dois profiter pour m'occuper de moi et me refaire une santé avant mon départ en rando dimanche
ce matin...fière de moi
-une centaine de marche en montant , la meme chose en descendant
-8km de footing
-10mn baignade
-10mn de marche pour rentrer chez moi puis un aller retour au marché à pied 30mn
-30mn abdo, taille, bras, stretching
cette am...
-un peu de cuisine : cake carotte raisin noix, salade de riz
-pc repos
-massage par mon chéri
-baignade
-beach volley et picnic sur la plage
pourvu que ca dure!!!!!!!!!!!!
(1) commentaires
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boopette publié le 04/08/2010 à 08:49Eh ben quelle énergie !!! je n'ai qu'un mot : BRAVO ! et pourvu que ça dure mais avec une sportive et active comme toi je n'en doute pas ! Bonne journée. Bisous
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