ben voilà une semaine que tony est parti, une semaine que je fais du sport, que je fais attention, hyper fière de moi car une semaine sans crise en étant seule...meme si je me suis faite plaisir un peu ce week end, très sage la semaine, sortie tous les soirs mais aucune goutte d'alcool et mangé light!!!!

Aujourd'hui l'appel de la balance fut trop fort, j'en pouvais plus...je savais que j'allais être décue mais à ce point!!!...68,7kg...(juste une petit kilo et encore il était la celui la par exces!)eh oui me manque encore une kilo pour être sous la barre des 25IMC et surtout cet été j'étais à 65kg...j'ai fait mon max pour descendre cette semaine et rien...mes jambes c pas pire, ma taille est toujours aussi gonflée et mon ventre aussi...en réalité rien perdu...j'oscille toujours entre 67,8 et 69,9kg....une vraie perte c quand je passe en dessous

Je suis hyper en colère, le sport ne me fait rien car la silhouette non plus ne se transforme...et le sport ne date pas de cette semaine chez moi!...pas un carquage, pas une cochonnerie devant la télé ou l'après midi depuis une semaine...j'ai bien bu....faut vraiment que je trouve un truc....c plus possible...bien sur je vais encore faire ma forte, toujours rien montrer encore faire la fille bien dans sa peau mais yen a marre de menir, marre du regard des autres, marre de decevoir tony ....

Je dois vraiment être douée que pour conseiller les autres mais sur moi rien ne marche et si vous saviez pourtant en pls j'ai faim le matin...c horible...les complements alim...visibement ca marche pour les crises mis combien de temps vais je tenir si je vois que je pers pas?....et ceux pour secher ben visiblement ca marche pas...enrobée de cellulite....et surtout le ventre...je supporte plus, j'en ai jamais eu

bref j'arrete de vous embeter et oui sab a pas le moral aujourd'hui, en pus son hom commence serieux a lui manquer, pas envie d'aller au taf, pas fait mon menage ni mes valises pour partir des demain midi en week end...bref la joie...vivement ce soir que je retrouve mes potes!!!!

pleins de bisous...et forceez pas sur le beaujolais

ps : si l'une d'entre vous veut tenter de m'envoyer en MP un programme sport et alim détaillé sur 5 jours promis je le suis à la lettre et je dis leresultat...un cadeau à celle qui saura me faire perdre 5KH§§§