1. plutôt fier de moi : même si c'est pas suffisant pour beaucoup d'entre vous, moi ca me satisfait : malgé mes emmerdes de vélo, de télé, de fric et l'absence de tony je suis arrivée à passer au dessus super tout relativiser et passer un super week end...pour moi c énorme!!...me suis faite plaisir côté bouffe et alcool mais aucune crise donc c le pied je ne me sens pas énorme ce matin!
2.aujourd'hui : on se remet dans le croit chemin avec balade au grand air, abdo, gamelle light pour la semaine , thé détox, le moins de clop possible, et dodo tôt
3.dans 5 jours je revois mon chéri...je le rejoins vendredi soir sur Tours, il sera 22h au moins, le samedi soir on a une soirée brésilienne là bas et je veux pouoir mettre ma petite jupe, bas noir, et talon....je sais ce qu'il me reste à faire : me chouchouter toute la semaine : sport au moins une heure de cardio et des abdo fessier chaque jour, sauna, massage, uv pour une belle peau...beaucoup d'eau et de thé, un minimum de clop, de bonne nuits...et une alim irréprochble....trop facile à écrire...si je tiens je me paye une paire de chaussure vendredi aavnt de partir...je n'avance pas de chiffre on verra de combien me recompense la balnce si je respecte tout ca....
bon dimanche à toute bisoussssss!!!!
allez ma belle on continue on ne relache pas ...
bsxbsxb tt plein
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bsxbsxb tt plein
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et ces nouvelles chaussures tu les auras !!!!!!
gros bisous