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Déjà jeudi : quelques grammes de partis mais ...c reparti pour un week end de sorties!!!!
publié le 21/01/2010 à 08:50 |
pesée du Jeudi matin : 65,3kg....6 de 24 en IMC....
cela fait trop longtemps que cela ne m'était pas arrivé, je suis trop contente, j'ai redréssé l barre et bien contré le week end...ce soir je vais à la réunion sans crainte mais y reprndre une bonne dose de courage pour la semaine!!!!...Vive WW, c'est vraiment le régime qu'il me faut!!!!...meme si cela prend du temps de noté et beaucoup de temps en cuisine...mais ca c un plaisir!
sinon J-10 avant le départ de tony sur Nice ...et donc dernier week end sans les enfants sur Lille...ca va être dur
-soirée repas et jeu de société chez des potes ce soir : dur de gérer, j'ai fait le dessert, je sais combien de points, mais en général tout le monde apporte des trucs pas hyper light à grignoter!!!...mais bonne soirée : times up, loup garou, jungle......ca va être dur demain matin pour le taf!
-vendredi et samedi : soir, soirée avec les potes de tony : flechettes boites!!!...la le problème c l'alcool...on démarre soirée chez moi je peux gérer la bouffe..;eh oui deux fois car tous ne sont pas libres les deux jours!
Heureusement pour gérer je me suis prévue un samedi cocoon rien que pour moi : épilation sourcis, levres puis soin drainant du corps avec massage et envellopement...trop bon
et vendredi et dimanche : sport au moins une heure chaque jour!
En attendant faut retourner au boulot,
ou il faiut pas hyper chaud et super longue journée : 9h10-17h45 avec seulement 30mn de pause...et j'enchaine avec la réunionww
bon courage et gros bisous a vous toutes et surtout rejoingnez moi chez ww c super
mon alimentation | |
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Petit-déjeuner : | gateau semoule coco maison / crakers sésame / confiture / orange / suisses 0% / café : 10pp |
Déjeuner : | salade balsamique / yaourt 0% / plat ww : 10pp |
Goûter ou snack : | pomme / chocolat chaud : 1pp |
Dîner : | me reste 8pp pour ma sortie |
Verres d'eau : | 0 |
Calories consommées : | 0 kcal |
"Delphine Michel, la responsable des diététiciennes." |
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
- Méthode Savoir Maigrir |
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Je vois que tu es over bookée ce week end !!!! lol
C super,cela te permet de voir une dernière fois tes ami(e)s et de te détendre de ta semaine en plus !!! WHAOOOU le samedi, on prend soin de toi , quel pied !!Moi qui n'est jamais mis le nez chez une esthéticienne de ma vie .... ça doit être génial !!!
Bon week end à toi ma jolie et encore une semaine de plus !!!! et c que du bonheur !!bises !!!