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Blog de sab686

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  		• j'ai pris mon courage a 2 mains et j'ai sauté le pas!!!!!!!!!!..............j'y crois
    publié le 03/12/2009 à 23:24

    et oui après un grosse journée de taf : 8h-18h...et parce que ca me trottait pas mal dans la tête depuis quelque temps, et que mon hom est la pour me soutenir....j'ai pris mon courage et j'ai filé chez :

    weightwatchers

    leur nouveau programme sortait cette semaine, c'était l'occas...première réunion sympa à part le chiffre sur la balance...

    à 19h30, je suis tout de même passé à l'apéro chez les amis : mais raisonnable...et vite rentrée pour lire toute la doc et préparer mes repas pour demain....

    je tiendrai mon journal de bord et vous direz tout sur propoint....c vraiment le régime de la dernière chance pour moi : mais si ca marche ca veut dire 3kg en moins pour Noël ce serait le top!!!!

    bisou à toutes mais ca m'a pris du temps, je passerai vous coucouter demain!

    mon alimentation
    Petit-déjeuner : banane/lait soja vanille / 50g pain seigle / 2cc oméga 3 : 8propoints
    Déjeuner : pates completes/noix de saint jacques / oignon/ tomate / yaourt 0% : 9 propoints
    Goûter ou snack : pomme
    Dîner : alcool et grignotage c grosse sortie mais il me reste 12pts pour ma journée et mon stock de 42 bonus
    Verres d'eau : 0
    Calories consommées : 0 kcal
    (4) commentaires


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  • tiro 
    publié le 04/12/2009 à 09:01
    j'espere que tu nous en dira un peu plus ..moi l'histoire des points..d'avance j'ai jamais tenter..peur de m'embrouiller..mais si ça devient +simple je veux bien tester!!en tout cas bon demarrage ww et on oubli pas le SPORT!!bisous..moi hier je me suis eclater a ma leçon de djumbé..et je pense avoir bruler des calories!!
  • rose555 
    publié le 04/12/2009 à 08:19
    Qu'est ce qu'il y a de different ds le nouveau programme de ww ???
    bisous
  • Florlatina 
    publié le 04/12/2009 à 00:51
    Super, tu verras ça marche ej l'ai fait pendant longtemps, enfin pas le tout nouveau.
    Pour répondre à ta question, je cherche du boulot dans le secteur culturel et plutôt en région parisienne.

    Bonne soirée, bonne nuit même ! Vu l'heure!
  • rose555 
    publié le 03/12/2009 à 23:27
    ah c'est super ca !!!!
    juste quand moi j'abandonne weith watcher !!!! jai perdu la motivation en ce moment !!!
    gros bisous !!!

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