En poursuivant votre navigation sur ce site, vous acceptez l'utilisation de cookies pour vous proposer des services et offres adaptés à vos centres d'intérêt. En savoir plus et gérer ces paramètres. |
reprise en main : 2ème journée!!!...bilan
publié le 01/12/2009 à 22:03 |
voilà une deuxième journée passée à tenter de me reprendre en main, et sans balance!!!!
plutôt satisfaite :
un peu de sport, pas de grignotage meme si faim ce soir et je pense trop gros souper...
Mais
trop fatiguée, mal au crane, journée de taf trop longue et pas encore récupéré de ma tracheite donc dur au sport!!!!!
... le 9 arrive à grand pas...
je tiens grace à cela...pour toutes celles qui pensent que je suis enceinte...NON...faut pas déconner deux ados 38 ans, je rempile pas!!!!....mais si cela se confirme le 9 ce sera une énorme joie pour moi!!!!!!
pour demain :
taf de 8h à 17h, gamelle pour jeudi midi, repos, sport et soirée cocoon avec mon hom!!!!...le tout sans craquage, beaucoup d'eau et de thé...si je tiens cela je serai hyper contente!!!!
pour l'instant c gros dodo pour être en forme ce week end!!!
mon alimentation | |
---|---|
Petit-déjeuner : | Lait soja vanille /special K /orange pomme en compote et canelle |
Déjeuner : | poisson/3CSriz / ratatouille / yaourt 0% |
Goûter ou snack : | thé / 30g biscuit : conseil de classe oblige!!! |
Dîner : | soupe legume maison / nouille chinoise / fromage / fro blc 0% aux pommes chaudes |
Verres d'eau : | 0 |
Calories consommées : | 0 kcal |
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
- Méthode Savoir Maigrir |
|
ACCUEIL
COACHING
|
PREMIUM
FORUM PREMIUM
|
COMMUNAUTÉ
FORUM
|
RUBRIQUES
DOSSIERS
|
GUIDES
PLUS
|
|
Tags : ventre plat | maigrir des fesses | abdominaux | régime américain | régime mayo | régime protéiné | maigrir du ventre | |
Découvrez aussi : exercices abdominaux | recette wok | | ||
ANXA Partenaires : Recette de cuisine | Recette cuisine | |
On étaient déjà amies il y a un moment si tu te rappelles ...
Bon,je vois que tu as repris le chemin du régime et je t'en félicite même si je te trouve déjà superbe !!!
Mais que se passe-t-il le 9?????J'suis curieuse ... vivement !!!
Bises et bonne journée à toi !!