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Bonjour !
Blog de sab686
aide blog-
retour au boulot....beurk!!! publié le 25/11/2009 à 07:37
je pense que c clair : je veux pas y aller...mais pas le choix, bien que je tousse encore fort et encore fatiguée, mon toubib m'a mis que deux jours d'arrêt!!!
bilan du mardi :
pas mal côté sport j'ai plus d'une heure, j'ai mieux dormi et bu pas mal, et passé beaucoup de temps à faire des bons petits plats...mais côté alim, ce fut grignotage...pas bien du tout
objectif mercredi :
taf de 8h à 12h30
lessive, achat levure pour pain
pain et repos cette am
sport de 17h45 à 19h15 puis sauna
soirée foot sans alcool!
boire beaucoup de thé et eau et juste trois repas!!!!
mon alimentation Petit-déjeuner : 1tartine complet confiture / fruit / lait soja / un part de mon cake choco pistache trop bon!!!!! Déjeuner : gratin pomme de terre poivron / faisselle / café Goûter ou snack : pomme / thé Dîner : soupe / saumon / petit suisse Verres d'eau : 0 Calories consommées : 0 kcal (5) commentaires
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Bisous et bonne soirée...
Nous sommes vraiment impatientes d'y être !!
Voici le programme :
9h accueil
9h30 "Retrouvez le plaisir de vivre" - Psychologie Positive
10h45 pause
11h 'Révélez votre capital beauté" - Conseil en image
12h30 Repas
14h30 "Libérez vos émotions" - Hypnose
15h30 "Libérez votre énergie " - Danse du Bien-être
16h "Levez vous avec le sourire" - Relaxation sophrologique
16h30 "Prenez conscience de votre puissance" - Loi d'attraction
17h30 Ancrage positif
18h fin
RDV à 9H sur Lille
Le lieu sera très prochainement précisé.
Tarif : 60€ la journée, repas compris.
Merci de nous confirmer directement votre présence sur nos blogs, afin que nous puissions réserver le nombre de places précis pour le restaurant du midi !
A très bientôt !!
à l'heure qu'il est, t'as fini le boulot depuis 2h et j'espère que tu te repose un peu avant d'aller au sport !
gros bisous
Bon courage pour le taff............
Tu bois qu'elle thé????
Bonne journée