kikou les filles en ce lundi ultra moche...la pluie n'arrête pas c horrible...tout gris...c pas le meilleur moyen d'avoir la pêche et l'envie de se bouger

bilan week end

top...malgré les 7h de route à l'aller a cause des bouchons : rallye en touraine, resto brésilien, visite de caves, brunch du dimanche matin et le tout avec des gens géniaux...Vive le Couchsurfing, c le pied!!!!...et en plus j'ai retrouvé mon chéri!

début de semaine./..bof, bof!!!

ce matin toujours cette toux, les yeux qui piquent, essouflement et fatigue, pas du tout envie d'aller taffer...je tel à mon toubib...mais elle est trop con, je n'ai eu que des reflexions alors que je suis mal dans ma peau, j'ai du m'énerver pour avoir deux jours...bref une conne qui ose en plus me mettre juste quelques complements alim non remboursés!!!....

en plus retour de week end don rangement, courses, et rien dans le frigo pour redemarrer top ce matin....mais bon je vais y arriver....je viens d'aller aux courses et des ce soir ce sera bon équilibré et plein de vitamines.....

et je me suis tout de mme boosté pour faire une heure de sport doucement mais c déjà ca avec un petit sauna!!!

objectifs de la semaine

aujourd'hui finir vite fait de ranger....pour ne rien avoir a faire comme corvée demain

demain : juste de bons petits plats pour congélation et manger correct meme quand on est a la bourre....lecture...sport...thé...encens..;chouchoutage

de mercredi à vendredi retour au taf mais en faire le moins possible...en ajoutant sauna sport et 3 repas équilibré par jour pour arriver en forme pour faire la fête ce weeke nd

pleins de bisou a toutes....et bon courage pour la dernière ligne droite avant les fetes!