kikou les filles eh oui demain c la rentrée, me revoilà et je poste ce soir car demain matin je sais que ce sera dur (réveil tôt beurk!!)...fin des vacances et donc reprise en main il le faut car après 10 jours sans sport et une alim un peu nimp c la cata...meme si j'ai préféré ne pas monter sur la balance, je le sens dans le jean!

pour le sport c bien parti, j'y suis retourné ce soir dès mes filles rentrées chez leur père et pas de souci pour en faire demain et vendredi soir...trop bon!!...puis relache samedi et dimanche j'ai les filles...et du 9 au 20 je peux en faire tous les jours : c déjà quelques grammes de gagné et surtout un tonus et de la fermeté retrouvée

par contre pour la bouffe, c plus compliqué : pas envie de reprendre un super régime alors que je fais pas de crise en mangeant normalement, mais c sur faut que j'allège car suis toute boudinée...juste milieu super dur à trouver...et que dire de toutes les sollicitations qui arrivent : sortie vendredi, les filles ce week end, repas le 10 au soir, sortie le 13, 14, 19...et tout ca avant un week end ou je serai pas chez moi du 20 au 22 et pendant le quel il y aura au moins 2 resto....;eh oui sab sort toujours autant...je vais essayer de faire un max ww en comptant bien les points les jours où j'ai pas de sorties, sans profiter de mes bonus sport et en me mettant à -2pts par rapport au quota auquel j'ai droit et mettre le turbo côté sport on verra bien...si je m'allège juste un peu, que je garde le sourire..on dira que ce sera bien!!!

sinon mes pb de fric toujorus pas résolu j'espère regler cela avant la fin de semaine

gros bisous bon courage a toutes et des demain je repassse sur vos blogs