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Blog de sab686
aide blog-
vite vite je vais être en retard au taf!!!! publié le 14/10/2009 à 07:50
kikou les filles
petit message avant d'aller au taf et ce midi je passerai vous coucouter
hier : plutôt pas mal, juste 30g de choco noir en plus du programme et j'ai fait 1h30 de sport et bien bu mes 2litres, et meme couchée tôt...mais c t assez dur de résister : j'ai bien fait résultat ce matin de nouveau 67,2kg : il me faut juste reguler mon transit et attendre que mes reds arrivent...c ce qui me fait tenir en me disant qu'après cela je verrai vraiment combien j'ai perdu!!!
aujourd'hui : taf de 8h à 16h, footing, ciné pour commander des places pour le colle, librairie toujours pour le taf...puis une amie vient manger avant qu'on descende au café polyglott : ya pas il faut que je me remette à l'anglais!!!....j'ai déjà préparé le repas donc je vais gérer pas de souci...et dodo tôt car
demain très grosse journée avec taf de 8h à 18h puis sport et soirée quizz et
vendredi après ma journée de taf je pars chercher ma fille et ensuite soiréee anniv d'une copine : thème héros de notre enfance, me faut encore trouver un déguisiement!!!
j'espère que tout va bien pour vous, Kyt bon retour à toi...bisou
mon alimentation Petit-déjeuner : 3 partines complet oméga3 / sachet HP / café Déjeuner : poisson / mix légumes vapeur / taillefine choco Goûter ou snack : café / barre prot Dîner : carottes rapées / sachet HP / compote pomme canelle Verres d'eau : 0 Calories consommées : 0 kcal (6) commentaires
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Bisous et yes we can !
super pour ton poids !!! je suis certaine que dans as longtps le 60 va s'afficher ... mais faut persévérer !!!
bonne journée ! gros bisous
bisous !!!
bon courage les filles!
Je pense qu'entre les hormones, la retention d'eau, les reds, et la constipation due au regime on a vraiment pas de chance les femmes
tout est fait pour qu'on abandonne lol
mais on va etre plus forte
bisous