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Accueil   >  espaces  >  sab686  >  de retour, moi...et mes kilos!!!!!!!!!

Blog de sab686

aide blog

  		• de retour, moi...et mes kilos!!!!!!!!!
    publié le 06/10/2009 à 08:05

    eh oui moi qui n'allait déjà pas bien, ca ne va pas en s'arrangeant!!!...je n'ai pas osé me peser ce matin et je crois que ca ne sert à rien, je vois bien dans mes jeans et je c ce que j'ai mangé!!

    je ne ferai pas de promesses ni à vous ni à moi pour cette semaine : je ne me sens toujours pas apte à tenir : mais pourquoi? je vais vraiment retourner chez le médecin si ca continue...

    Alors j'aimerai contre carrer mes ecarts avec le sport et le sommeil mais c pas encore gagné non plus vu le rythme de taf!

    -mardi 11h-18h taf puis atelier lecture 20h(pourle taf!) et meeting de mon assos 21h

    -mercredi 8h-16h taf et à 19h présentation saison dans un théâtre de quartier avec le quel je taf

    -jeudi 8h-18h taf puis vernissage d'un artiste avec lequel mes jeunes vont créer une oeuvre...c à 19h à 30mn de chez moi!

    -vendredi 10h30-17h taf et ouf week end

    je vais essayer de caser un peu de sport mais le ménage, les courses et la bonne bouffe ca va être dur....

    alors objectif arreter de grossir sera déjà bien et quand le rythme sera plus calme je ferai un plan sérieux

    merci pour tous les messages de soutien à l'occasion du décés : merci d'être là, pour cela et le reste!

    mon alimentation
    Petit-déjeuner : café : 1tartine speculoos / froblc 0%+son+rapadura+cacao / jus pressé / 5michokos : du grand n'importe quoi marre du sucre
    Déjeuner : gamelle : lapin haricots verts / yaourt fruits / raisin : en esperant arriver a rien d'autre
    Goûter ou snack : café
    Dîner : soupe tomate pomme de terre
    Verres d'eau : 0
    Calories consommées : 0 kcal
    (3) commentaires


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  • ITD 
    publié le 07/10/2009 à 14:32
    coucou , oh oui pas simple, moi malgré de bonnes résoution, et des repas assez equilibré, je ne vois pas la balance baissée, un peu marre... mais bon ... on entre ds lautomne et comme tu dis déjà ne pas reprendre de poids ce serait déjà bien. J'espère que ton moral est bon , et que tu vas bien. allez courage... je te fais de gros bisous et au plaisir de te lisre. ISA
  • grib 
    publié le 06/10/2009 à 21:44
    bonsoir !!! ça fait du bien d'avoir de tes nouvelles !! comme te l'as dit boopette, no stress sinon Gonnnnnnnflage !! alors zennnn.... t'as passé un moment difficile alors c normal de reprendre un peu de poids... mais maintenant t'es de retour parmi nous et on va pouvoir te booster !!
    gros bisous
  • boopette 
    publié le 06/10/2009 à 09:38
    Bonjour alors pas de panique, le stress c'est pas bon tu sais pour nous les filles et nos petites rondeurs alors on se détend, on se relaxe et on se dit que rien n'est impossible ! On est là pour te soutenir et il faut gérer au mieux en fonction de nos emplois du temps. Dis-toi tout de même que tu traverses une période pas facile donc ne te met pas autant de pression ! Le déclic viendra tout seul ! Bon courage, bisous. PS : tu fais quoi comme métier, ça à l'air très intéressant !

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