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Blog de sab686
aide blog-
pas super présente jusque mardi...Mamie est partie!!!! publié le 01/10/2009 à 11:24
eh oui les filles certains les jours les blogs ne sourrient pas...La mamie de tony est décédé hier, il y était très attaché et moi aussi depuis 3 ans (ne parlant plus à ma famille!)...
si on ajoute à cela le fait que je bosse encore de 8 à 18h aujourd'hui avec repas de travail au resto ce midi et vernissage d'expo ce soir à 19h, que demain je fonce dans la famille de tony dès le taf terminé et que je vais ensuite chercher ma petite chez son père pour revenir à une cremaillère, et que ce week end je profiterai de ma gamine, et que lundi je taf le matin et après midi enterrement...
vous comprendrez que je passerez pas beaucoup avant mardi que je ne pourrai pas faire tellement de sport et que je ferai au mieuxpour la bouffe
bon week end a très vite
mon alimentation Petit-déjeuner : pain omega 3 puree fraise et fromage frais / yaourt 0% / raisin Déjeuner : resto pou rreunion de travail Dîner : vernissage : buffet!! Verres d'eau : 0 Calories consommées : 0 kcal (5) commentaires
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pour le régime en ce moment je suis en phse d'attaque je mange a volonté huit catégorie d'aliment c'est à dire:
_les viandes maigres
_tous les poissons et fruits de mers
_ttes la volaille sauf le canard et sans peau
_les laitages maigres
_le jambon maigre
_les oeufs
_les abats
_ eau bcp d'eau
en gros c sa ms ap c un peu plus précis...
Bon courage.
gros bisous