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Blog de sab686

aide blog

  		• vendredi, ouf...bientôt 2 jours de repos!!!!
    publié le 25/09/2009 à 07:26

    kikou les filles

    eh oui j'ai hâte d'être en week end, besoin de prendre l'air et le soleil!!!!!!!!

    en attendant faut aller bosser de 8h à 11h30...Puis pause pour sport (abdo fessier) et reprise de 14h45 à 17h...et je rentre passer un moment avec mon copain avant qu'il ne parte en week end

    hier comme je le disais à certaines, c t pas le top côté bouffe pour moi je n'ai pas fait de crise mais je n'ai pas eu l'occasion de manger correctement au cause du taf...aujourd'hui après un bon petit déj il faut vrament que je limite le sucré au max...par contre hier grosse séance de sport ca je suis contente espèrant que ca aille aussi de ce côté aujourd'hui

    pour le week end j'essaie de pas trop stress, j'ai trouvé pas mal de truc pour m'occuper  : théâtre, sport, ...et pour la bouffe je gérerai au mieux j'espère

    pas de pesée avant lundi pour moi...j'espère vraimen avoir du moins

    mon alimentation
    Petit-déjeuner : 2 tartines pain complet maison/purée fraise/lait soja céréales son sans sucre
    Déjeuner : pomme/steak haché / julienne légume / yaourt 0%
    Dîner : le moins possible
    Verres d'eau : 0
    Calories consommées : 0 kcal
    (3) commentaires


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  • ITD 
    publié le 25/09/2009 à 18:35
    coucou, je suis sure qu'il y aura du moins, maintient le rythme encore ce WE Sinon pour moi ... Catastrophe en vue si je ne me reprend pas très vite.... aie aie aie.... moi question sport pour l'instant ps le temps, je pensais aller ce soir pour la danse, mais j'ai téléphoné et c'est le mardi et mercredi soir suivant le cours . donc repoussé. En plus mardi je pense aller chez le coiffeur pour être "présentable" pour mon oral... Faut auss que je m'achète un bo pantalon, car j'ai essentiellement que des jeans, et je ne peux décemment pas y aller en jean... mais je suis sure que j'aurais dû mal à me trouver qq chose qui m'aille..EnfIn.... là encore cet AM mon mari a laissé des nounours guimauve sur la table... bouhhhhh !!! du coup ce soir je ne mangerais pas;..;en fin je vais essayer.... Je me dis qu'il faudra que je ne mange rien pdt 2 jours... juste 2 malheureux jours.... Mais non , je ne tiendrais pas.... Ah la la !!! allez gros bisous et bonne soirée.... A plus ... ISA
  • enzolyna 
    publié le 25/09/2009 à 11:22
    passes un bon week end, pas trop gras pour une bonne pesée lundi
    bisesssssssssssssss
  • AneLorDabo 
    publié le 25/09/2009 à 08:22
    Je suis sûre que ta séance de sport hier aura compensé sur ton alimentation!!! Allez courage pour aujourd'hui, bon sport et bonne journée!!!

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