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Blog de sab686
aide blog-
mercredi journée de tous les dangers!!!!...je suis seule!!! publié le 16/09/2009 à 09:07
kikou les filles
1-un grand merci pour votre soutien depuis lundi et ma reprise en main
2-hier ce fut déjà mieux : plus d'eau, moins de grignotage, 2h de sport, mais toujours un peu de grignotage quand meme et couhée trop tard!! ce matin 67.3 au lieu de 68 mardi sur la balance...c inacceptable comme poids mais c déjà du mieux!
3-aujourd'hui j'ai peur : je ne travaille que le matin au collège. Cette après midi je suis chez moi et ce soir tony est au foot donc seule aussi. Je dois aller faire ma lessive, passer chez le cordonnier, aller au sport, bosser mes cours, passer chez la couturiere, passer à la librairie, faire de la compote et cuisiner le repas de demain midi, aller faire un UV et penser à me reposer...pleins de trucs mais souvent je n'arrive pas à me bouger....et je fais une crise...alors oui j'ai peur!!!
je pense très fort à vous passe ce midi sur vos blogs : je pars en sortie scolaire au forum de ssciences!!!...bisou et je vous demande encore votre aide cette am
mon alimentation Petit-déjeuner : 2 partine pain noir /oméga 3 / fromage allégé / compote / 2 carré choco Déjeuner : poulet basquaise / fromage blc sucre complet fibre Goûter ou snack : raisin / café / 2biscuits protéiné Dîner : je c pas je complete tout a l'heure : donnez moi des idées Verres d'eau : 0 Calories consommées : 0 kcal (4) commentaires
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Suis pareil quand chéri est au foot et que je suis seule devant la télé le piège de la bouffe est là rrrrrrrrrrrrrrrrrrrrr
Merci pour tes gentils coms .....
Bon jeudi Gros bisous
et bois de l'eau dès que t'as envie de craquer !! ça va te caler.....
allez, on te fais confiance !!!!!! bisous
bises