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Blog de sab686

aide blog

  		• juste une petite photo...en fille!!! : nouvelle vie j'lavais promis
    publié le 14/09/2009 à 07:58

    eh oui comme promis je démarre une nouvelle vie aujourd'hui...marre d'avoir honte et grace a vous je vais y arriver...puisque vous me boterez les fesses

    ce matin gros petit déj mais équilibré (voir menu de la journée)...1h de boulot puis 30mn de vélo pour aller à la salle et 1h30 de sport, de nouveau 15mn de vélo pour rentrer chez moi, manger vite fait puis retour au taf pour 5h...me fallait bien un gros déj!!!

    et voici une photo de moi ce matin en jupe...eh oui faut que je m'assume aussi pour arriver à perdre ces 5kg...me fais vraiment violence car je taffe avec des aods et ils sont impitoyable

    bisou à ce midi pour des news et le passage sur vos blogs...je file je bosse à 8h10...

    mon alimentation
    Petit-déjeuner : 10cl lait soja / 2tartine chataigne fromage allégé / 30g céréales au son bio et fraise / 4 pruneau
    Déjeuner : rascasse tomate choufleur pates completes au four sauce moutarde / amandes / compote pomme
    Goûter ou snack : rien
    Dîner : je c pas c mon amie polonaise qui amene la bouffe!!!
    Verres d'eau : 0
    Calories consommées : 0 kcal
    (4) commentaires


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  • ITD 
    publié le 14/09/2009 à 23:02
    coucou, ah cest sur les ados, pas toujours facile, et en plus sont souvent méchantes. allez tu vas y arriver, l essentiel c est de reprendre confiance en toi. En plus , tu n'es pas grosse, tu es plutot mince alors que dde le peuple. On a ttes qq chose qui ne nous plait pas , l'essentiel, c est d essayer de faire en sorte que l on s assume, et si on peut faire qq chose our améliorer essayer de s y tenir? et je vois que tu es bien parti. Alors fonce ma belle tu vas y arriver. Pour moi ce soir, je mange de la réforme de l'etat , et balladure... Un peu dur à digérer, mais je vais vite aller au dodo. Allez bisous a plus
  • grib 
    publié le 14/09/2009 à 19:35
    et alors tes 1ères impressions ??? et les ados ils en ont pensez quoi ???
    en tt cas , tu dois vraiment pas te cacher et te masculiniser ! t'es super belle en jupe !!! le gilet en - ce serait encore mieux mais pas la peine de tt enlever dès le début ! faut y aller petit à petit !
  • tiro 
    publié le 14/09/2009 à 13:49
    yes!!et ben t'es super en jupe!!en plus elle me plait!!elle est gai!!tu me la prete??lol!!bon merci pour tes encouragements..je savais pas que les toubib preconisait de perdre 10% DE SON POIDS PAR SEMAINE!!promis je me plaindrai +!!et vais essayer de faire pareil pour cette semaine...soit 600g alors!!a peu pres..je vais courir ce soir avec une copine..c'est chouet a 2,plus motivnt que le mp4..bisous et on continu notre route..et qui va doucement va loin..c'est ça...bye
  • grib 
    publié le 14/09/2009 à 13:16
    yesssss !!! notre Sab est une vraie femme !!!! et elle s'assume à fond !!!! suis fière de toi ma belle !!
    faut surtout pas que tu ai honte de tes formes parce que t'es vraiment très jolie en jupe !
    bonne journée et bon sport !! bisous

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