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dernier week end avant la rentrée est fini!!!snif, snif!!!
publié le 31/08/2009 à 00:45 |
eh oui je n'ai jamais fait mon article aussi tard!!!...j'ai profité de ce dernier dimanche d'avant rentrée...dernier dimanche avant d'avoir pleins de devoirs et lecons à réviser pour les gazelles et dernier dimanche à ne pas devoir les ramener à leur père!!!...au programme : gros déj en famille vers 11H, quelques jeux, une grande balade de 2h en vélo et cueillette de mures (j'ai fait de la confiture en rentrant!)...et soirée cocoon
demain dernière journée de vacances : on va à la mer...faut en profiter ils annoncent 26° alors meme si j'ai 2h de route, j'y vais prendre une dernière dose de soleil
cette nouvelle semaine :
côté sport je ne sais pas comment je vais gérer cette semaine : les filles jusue mercredi, la reprise du taf mardi, tony pas la mardi soir pour les garder, une soiréee mardi et a partir de jeudi soir...c gros week end de braderie sur Lille : 3 amies crechent à la amaison plus les filles qui reviennnent pour le week end : je vais faire au mieux et vous écrirais cela...faut que je trouve une solution j'ai repris lundi dernier au moins une heure par jour hors de question d'arrêter!!!
côté alim : pareil ca va être dur avec les enfants, et les sorties...objectifs de cette semaine...perdre un peu ou stabiliser....et prendre déjà un max des habitudes du régime que grib m'a si gentiment filé...objectif a bas la cellulite
bon courage à toutes celles qui reprennent et les filles n'oubliez pas on les winners...le Nord c 59!!!!
mon alimentation | |
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Petit-déjeuner : | brioche / pain fromage / lait soja / café |
Déjeuner : | pomme / 4 carré choco / 200g fromage blc |
Goûter ou snack : | 2 crèpes |
Dîner : | 2 steak haché épinards / 2 carrés choco / danette choco!!! |
Verres d'eau : | 0 |
Calories consommées : | 0 kcal |
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
- Méthode Savoir Maigrir |
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bonne journée à la mer !!
gros bisous