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Blog de sab686
aide blog-
week end...trop besoin....mais DANGER!!! publié le 16/01/2009 à 10:53
une semaine de dingue s'achève enfin pour moi!!!!..je suis sur les rotules...hier soir rentrée complétement HS à 19h du taf...pas de sport (pas bien) et pas le courage de faire à manger (quelques makis et un fromage blanc!!! c raisonnable!)...mais ce matin tout de même +100g : pas bien!!!!
timing d'aujourd'hui : je finis le taf à 12h15, je pars acheter de quoi faire du brownies(pour la soirée chocolat a laquelle je suis invitée ce soir....), je rentre manger et faire les brownies, et à 15h30 je pars chercher mes filles, retour 18h30 si ca roule bien (eh oui 3h de voiture!!) et à 19h30 on doit être à la crémaillère!!!...mais quand je trouve le temps pour au moins 45mn cardio et 30 abdos fessier!!!!
les repas de la journée va falloir les gérer aussi : car ce soir vous avez bien lu c crémaillère sur le thème du chocolat, comment gérer tout en restant dans la convivialité et avoir tout de meme perdu 1kg pour jenny lundi???? DUR
pleins de bisou les filles je vous metterai le bilan de" cette soirée demain..;et bon week end
mon alimentation Petit-déjeuner : galette dudu / 1/2cc confiture / 3 pruneaux / 1/2 pamplemousse Déjeuner : escalope de poulet grillée au curry / yaourt sveltesse Goûter ou snack : thé pomme Dîner : je ferai de mon mieux!!!!! Verres d'eau : 0 Calories consommées : 0 kcal (2) commentaires
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Bon courage pour toi la route c'est long profite bien avec tes petiotes ce weekend
bisous
Bisous