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Blog de sab686
aide blog-
débordée .....mais motivée!!!! publié le 13/01/2009 à 17:37
kikou les filles, grosse journée pour moi ...
lever 6h30, partie au taf 7h30 et prise dans le tourbillon, des élèves non stop de 8h10 à 12h30...30mn pour manger et reprise non stop de 13h à 17h...( je rapelle que je travaille avec des collègiens particulièrement énergique!!!)
positif : pas eu le temps de craquer meme pas penser que j'avais faim
négatif :mal au crane, hyper naze, j'ai lu vite fait vos blogs mais pas le temps de com aujourd 'hui, ou trouver la motiv de passer à la salle de sport tout de meme, je ne rêve que de rentrer m'avachir dans le canapé, j'ai annulé la soirée de rpévue car demain ca repart pour une grosse journée aussi !!!
Ce petit passage sur le site avant de quitter le taf me permet de retrouver la motiv et de tenir la soirée...c'est aussi pour lancer quelques messages presonnels
jenny : très merci de m'avoir redonné la motiv..ce matin 65.9kg soit 900g de moins en une journée...trp bien...
ninette, catheline : trop fière de vous les filles, pas craquée hier soir..;vous êtes trop forte
florlatina : un petit tour sur ton blog et hom je retrouve la pêche de retourner au sport...merci...
vini : hyper méga sérieuse l'alimentation, t repartie ma belle, tu seras la plus belle au gala, c top
et toutes les autres, je vous ai lu aussi et vous félicite toutes, on est géniale, on va l'avoirle défi de jenny et à nous les plages!!!!!
bisou et à demain les filles pour une 3ème journée toujours aussi motivée
mon alimentation Petit-déjeuner : galette dukan+saumon fumé+concoillote / café Déjeuner : poisson+200g haricots verts / 1/2pamplemousse / yaourt sveltesse vanille / café Goûter ou snack : thé+pomme Dîner : surement mais plus grand chose au frigo : protéine+100glégumes+fro blc avec une cuillère de cacao sans sucre vanhouten / 1/2 verre de vin rouge Verres d'eau : 0 Calories consommées : 0 kcal (1) commentaires
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Bon repos ce soir alors et à demain en pleine forme !
Contente de te sentir si motivée ! Bravo