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Blog de sab686

aide blog

  		• ca va pas!!!!!!!!
    publié le 10/01/2009 à 12:07

    alors hier comme prévu soldes et une heure de bike!!!! je sentais plus mes jambes hier soir...mais fière de moi j'ai fait du sport tous les jours cette semaine!!!!

    soiréee cocoon avec mon chéri et pas trop mangé ( soupe, une tartine saumon fumé, un yaourt!)

    alors vous allez me dire il est ou le problème : +500g ce matin et rien de perdu en centinètres meme repris un peu aussi,...j'en ai trop marre j'ai aps fait de crise pourtant...je ne pourrais jamais vivre comme tout le monde, avoir une vie sociale alimentairement...faut que je me tte a la diet tout le temps mais quand c ca c des crises regulière et une humeur de chien...j'en peux plus!!!!

    je ne demande tout de meme pas grand chose juste rentrer dans un 40 à l'aise, perdre juste 5kg maxi ou surtout réduire ma cellulite...malgré tout ce sport mon corps n'est pas ferme....

    bon allez c week end je vais en profiter tout de meme : douche, aller manger chez mon beau père (poulet haricots verts!), calin avec mon chéri, apéro a la maison et sortie (alcolisée!!!), et demain rien à part préparer nos prochaines vacances et me préparer mentalement à une régime dès lundi!!! (voir message collectif d'hier, j'ai besoin de votre aide!!!)

    mon alimentation
    Petit-déjeuner : 2 tartines concoillote/ 1 tartine confiture/café/froblc0% demi kiwi, demi banane
    Déjeuner : poulet/ haricots verts / café
    Dîner : je c pas on sort!!!!! ce sera surtout alcool
    Verres d'eau : 0
    Calories consommées : 0 kcal
    (2) commentaires


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  • REPASSAGE 
    publié le 10/01/2009 à 14:23
    COUCOU ma belle Sabine , eh bien écoute je ne voudrais pas être désagréable mais je pense que tu ne t alimente pas bien!!!!!! bon je n ai pas trop de conseil a donner puisque moi aussi je fais des excès voir boire l apéro en semaine !!!! mais regarde bien ce que tu manges rien que dans une journée juste aujourd hui je parle pas des quantités mais la qualité et surtout tu ne sais pas ce que tu vas mangés ce soir mais tu marques ALCOOLISE donc moi ça me choque quand on nest au régime il faut se restrindre quoi qu il en soit donc je pense que si tu n est pas prête et bien laisse tombée te ruine pas la santé surtout !!!!!!! moi je fais DUKAN avec quelques écarts mais surtout savoir se ressaisir le lendemain et pas tous les jours alors évidemment si je ne faisais pas d écarts j aurai certainement fini mon régime car je n ai pas beaucoup à perdre mais je préfère y aller doucement et sans stress car tout supprimer d un coup et bien je vais tout droit à la déprime donc ma devide PRUDENCE
    JE TE BIZ et j espère que tu suivras mes conseils pour que tu puisse perdre ton poids désiré !!!!!!!!!!! VERO
  • grib 
    publié le 10/01/2009 à 13:02
    salut toi !! et bien je vois qu'on est dans le même sac toutes les 2 ! on fait attention mais rien y fait, on grossi .... alors je suis désolée mais je peux pas te donner de conseils puisqu'il m'en faut aussi !!!
    en tt cas, garde le moral et accroche toi !! courage .....
    bisous

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