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Blog de sab686
aide blog-
marre de toujours avoir envie de manger!!!!!!!!! publié le 12/11/2008 à 14:21
kikou les filles comment allez-vous?______moi moyen :
côté+ : -il fait soleil, c'est rare dans le nord!!! -la dscussion avec mon zom a tout de même améloré les choses, je pense qu'on a sauvé notre couple. -je m'éclate dans mon boulot. -beaucoup de sorties et de belles rencontres
côté- : -j'ai encore pris du poids, ca me fait +4kg depuis mon retour de vacances cet été. -je mange tout le temps et les crises dont toujours là. -et quand j'essaye de faire attention j'ai faim!!!....regardez mon menu de ce matin 7h et dites moi si vous trouvez normal qu'à 10h mon estomac criait famine. -je fais plus de sport, je sais pas pourquoi, plus la motivation!!!
Alors, je me dis que cela ne sert à rien de faire une diete sticte, qu'il faut mieux assurée ma bonne humeur, sauver mon couple, et finir les travaux à la maison. pour ce qui est du régime, je tente de reprendre ww car je sais que ca marche et qu'on peut manger de tout donc compatible à la vie sociale.
J'attends vos conseils quand à ma diet, enage toutes celles qui suivent ww à mettre le nombre de points à coté de leur diet, et comment retrouver la motiv de faire du sport????
bisou a toutes
mon alimentation Petit-déjeuner : 1café/100g fro blc 20%+banane+40g flocons avoine/ 30g fromage : 8pts Déjeuner : pot au feu de mamie : viande100g+carottes poireau+80riz complet/1yaourt nature au lait entier bio/café 1 sucre : 9pts Goûter ou snack : thé Dîner : je c pas, me reste que 3 pts à moins que j'aille faire un footing et que je gagne quelques points!! Verres d'eau : 0 Calories consommées : 0 kcal (5) commentaires
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Pour ce qui est de ne pas craquer
Heuuuuuuu moi j'en sais rien car mes parents sont chez moi depuis maintenant 3 semaines et cé la cata ... Je ne fais gaffe à rien du tout !!!!
Va falloir que je me reprennes en main ...
En tout cas je te remercie pour le com sur mon blog au sujet de ma fille ... je comprends tout à fait ce que tu veux dire et te remercie vraiment car ça ma fait du bien de lire ....
Je t'embrasse très fort et merci encore
pour ton repas de ce matin, je trouve que tu as qd même bcp mangé ... la banane était peut être de trop à mon avis .
c'est bien de bien manger au petit dèj mais pas trop qd même ....
et surtout, fait du SPORT !!!!!!!!!!!!!!
bisous
bon courage et merci pour tout