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Blog de sab686
aide blog-
vivement 14h...Week end publié le 07/11/2008 à 07:36
kikou les filles...66,2 ce matin, alors que 67kg hier...c déjà bien!!!...les kils vacances partent mais le week end arrive!!!!
pti message avant de partir au taf...jusque 14h..puis banque, pharmacie, librairie...le tout d'un bon pas ca me fera déjà 1h de marche
en rentrant un peu de ménage vite fait et du sport : footing ou piscine selon le temps puis abdo
puis c'est parti pour un week end chargé : je recois un espagnol a dormir ce soir et on va le sortir un peu...demain soir anniversaire de la collègue de mon chéri...dimanche matin pti déj couchsurfing (une asso dont je fais partie!!) et dans l'après midi concert....je vais essayer de gérer...et avec une heure de sport par jour ce devrait aller!!!!on y croit
bonne journée a toute...je repasse cette am!
mon alimentation Petit-déjeuner : 3tartines confiture nutella et concoillote/compote maison/café leche/amande/ Déjeuner : thon/haricots verts/epice/epeautre/2 clementines 1 coupe de champagne mariage d 'un collègue! Goûter ou snack : jus orange maison/yaourt/ Dîner : a voir!!! Verres d'eau : 0 Calories consommées : 0 kcal (2) commentaires
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nanou008 publié le 07/11/2008 à 10:02coucou. Hé bien tu vois sa redescends tt doucement hihi. Week end chargé alors tu vas courir partout. Bisoux
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ninette71 publié le 07/11/2008 à 09:27YEAHHHHHHHH !!! cool alors tes vacances ce sont bien passé alors tant mioeux et ça va cool t'as perdu des grammes c parfait depuis ton retrour que demander de mieux, sinon journée et week chargé alors c bien tant mieux pour ma part les journées sont chargés depuis mardi aprés-midi mais bon petit à petit l'oiseau fait son nid comme le dit l'expression je suis fatigué mais c que du bonheur alors c ça qui me fait tenir GROS BISOUS et bonne journée et bon week
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