| En poursuivant votre navigation sur ce site, vous acceptez l'utilisation de cookies pour vous proposer des services et offres adaptés à vos centres d'intérêt. En savoir plus et gérer ces paramètres. |  |
Bonjour !
Blog de sab686
aide blog-
finies les vacances....faut retrouver la motivation!!!dur dur dur publié le 06/11/2008 à 17:48
kikou les filles
eh oui ca y est c repris ce matin...le boulot c'est toujours dur de reprendre mais c'est encore plus dur de se peser en rentrant de vacances!!!
résultat ce matin 67kg!!!! et oui je sais je ne suis pas raisonnable du tout!!!
et ce matin gros déj : j'avais super faim, c'est dur de reprendre une alimentation light après les vacances et en plus le week end qui s'annonce va être riche en sorties donc en calories
moralité faut que je m'y remette mais...je reste honnête avant lundi ce sera seulement essayer de ne pas agraver les choses!
j'ai déjà fait de petits progrés : 30mn footing et 200abdos ce midi
ce soir j'irai faire une balade sur vos blogs et mettrai mes ptits mots en rentrant du ciné
bonne soirée a toutes
mon alimentation Petit-déjeuner : 4 galettes riz/pain céréales/confiture /jus orange /pti suisse Déjeuner : steak autruche /puree pdt Goûter ou snack : 2 gateau algue et une pomme Dîner : legume mozarella saumon fumé/ yaort nature/2 carré choco Verres d'eau : 0 Calories consommées : 0 kcal (0) commentaires
ARCHIVES
Aujourdhui.com en 1 clic !
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
- Méthode Savoir Maigrir |
|
ACCUEIL
COACHING
|
PREMIUM
FORUM PREMIUM
|
COMMUNAUTÉ
FORUM
|
RUBRIQUES
DOSSIERS
|
GUIDES
PLUS
|
|
||||||
|
|
|||||
|
|
||||||
|
|
||||||
|
|
|
|||||
|
|
||||||
|
|
Tags : ventre plat | maigrir des fesses | abdominaux | régime américain | régime mayo | régime protéiné | maigrir du ventre | |
|
|
|
Découvrez aussi : exercices abdominaux | recette wok | |
|
|
|
|
|
ANXA Partenaires : Recette de cuisine | Recette cuisine | |
|
