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Blog de sab686
aide blog-
besoin de vous!!! publié le 19/10/2008 à 23:17
kikou les fillesje vous suis dans notre délire pour cette semaine..et j'en ai beosin, j'ai fait n'imp et je me sens naze . Comme je suis en vacances vendredi je voudrai être zen pour en profiter...
Alors je vous suis sport tous les jours ca c pas dur pour moi mais pour la bouffe, comment faire pour être sur de ne pas craquer, que manger pour tenir 5 jours sans avoir faim ni être frustrée mais en maigrissant!!!
D'autant que j(ai pas le moral en ce moment et que je sais pas comment en parler à mon copain...j'ai envie dêtre seule..le rêve partir 3 4 jours habiter seule, sans télé juste le boulot en journée ma séance de sport et la bouffe pour la période..pas lesclés de chez moi pour pas être tentée de rentrer, pas de fric, pas de tel...c bizarre je sais ...mais je pense que ca fait partie de la détox dont j'ai besoin...vous comprenez que ce soit pas évident de luidire et ou partir???
aller j'arrête mon délire, je bosse encore un peu, me prépare psychologiquement a manger light et a oublier le chocolat pendant 5 jours...va être agitée ma nuit!!!!
mon alimentation Petit-déjeuner : compote pomme café tartine seigle oeuf Déjeuner : salade champignon noix yaourt Goûter ou snack : pomme 70g chocolat Dîner : pizza wrap muffin creme dessert choco Verres d'eau : 0 Calories consommées : 0 kcal (1) commentaires
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ninette71 publié le 20/10/2008 à 08:44helllooooo !!! j'espère que ça va ? moi ben ouiiiiiiiiii mais bon le week ct relâchement total et trop envie de chocolat et encore je me suis retenue t'imagine donc sinon waouhhhhhhhhhhh t'es très belle sur la photo je tenais à te le dire bon comme tu dis nouvelle semaine qui démare on se motive et sport et light !!!!! et c repartie hi hi hi
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