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Blog de sab59580
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week end couscous publié le 01/12/2008 à 16:09
un week end passer , et un bon repas famillial, par se froid sa fait du bien, et sa rebouste n importe qui, mes deux grande ont ete au cirque avec ma mere , notre entreprise fait venir une troupe tous les ans pour les salaries, mes mon mari et moi avion aucune envie d y aller, alors ma mere qui ete interesser , a pris les ticket et a enmener mes 2grandes , les filles ete contente, pendant se temp j ai preparé les repas, hambuger maison,c plus facile de gerer les calorie comme sa , une faluche, de la salade, tomate, steack maigre grillé et des oignon que j ai fait fondre dans un peu d eau et un cube bor, et dimanche j ai fait mon couscous,les merguez , et le poulets on ete cuit separement se qui ma permis d en manger, pour le boeuf et l agneau je les ai fait chauffer a sec dans ma casserol et j ai couvert d eau , ajouter les legumes apres un bon 30m de cuisson , et du concentre de tomate , et j ai tous laisser cuir a feu doux, c etait tres bon et peu calorifique,
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Je t'envoie un peu de chaleur de mon île. Je constate que les tentations sont réelles, et difficiles à gérer parfois. C'est la cas de chacun de nous mais attention, au kilos!!! Réservons nous pour les fêtes!!!
Mon repas du dimanche, couscous aussi et façon diététique aussi mais au four sans matière grasse. Bonne soirée, bisous.
ça donne envie ton couscous
bonne soirée
biz