En poursuivant votre navigation sur ce site, vous acceptez l'utilisation de cookies pour vous proposer des services et offres adaptés à vos centres d'intérêt. En savoir plus et gérer ces paramètres. |
journee charger
publié le 19/10/2008 à 14:34 |
bonjour a tous, ce matin grasse mat enfin presque debout9h, mes sa fair du bien, dejeuner en familles, toilette et hop au magasin, promo a inter tres interessante du coup retard pour le repas la petite famille a manger moule frite, ils se sont regaler ,pour moi plus leger puisque pas de frite ,apres la vaisselle je pars pour une sceance de stepp, puis promenade en velo avec les enfants , et de retourd a la maison on fera les crepe pour le gouter, bon je vai a ma vaisselle pffffffffff c est pas se que je prefere bonne journee a tous et a toute ,bon dimanche
mon alimentation | |
---|---|
Petit-déjeuner : | flocon d avoine , cafe au laitn, 1kiwi |
Déjeuner : | salade verte +tomate en salade, carotte rapee, pate et sauter de porc au champignon ,poivron et creme 3%, yaourt natur |
Goûter ou snack : | 1 crepe nature |
Dîner : | soupe poireau pomme de terre |
Verres d'eau : | 0 |
Calories consommées : | 0 kcal |
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
- Méthode Savoir Maigrir |
|
ACCUEIL
COACHING
|
PREMIUM
FORUM PREMIUM
|
COMMUNAUTÉ
FORUM
|
RUBRIQUES
DOSSIERS
|
GUIDES
PLUS
|
|
Tags : ventre plat | maigrir des fesses | abdominaux | régime américain | régime mayo | régime protéiné | maigrir du ventre | |
Découvrez aussi : exercices abdominaux | recette wok | | ||
ANXA Partenaires : Recette de cuisine | Recette cuisine | |