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Blog de sab59580

aide blog

  		• repas
    publié le 19/02/2009 à 16:27

    entree

    1bol de soupe legere (courgette,carotte,poireau;eau)

    plat

    riz(6cs)

    filet de colin

    mijoter de legume(carotte,courgette,shampignon,tomate,concentré de tomate pour lier le tous)

    1yaourt nature

     

    gouter

    1tartine de pain au cereale nature

    1 orange sanguine

    1café

     

    souper

    1ou2bol de soupe legere

    (0) commentaires

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