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repas
publié le 22/02/2009 à 15:50 |
se midi c etait choux de bruxelle, pomme de terre vapeur et un steack haché grillé,2petits suisse en desser , apres midi 2café au lait, au 4h 1pomme et 1 tartine pain au cereal, a oui j allais oublier 1 chocolat blanc leonidas que ma soeur et mon beau frere mon acheter lors de leur sortie en belgique(ils ont pensé a moi c sympa) mes a manger avec moderation,donc occasionnellement bien sur se soir c soupe de legume ,et demain reprise du sport serieusement, je vais essayer de le faire le matin agen on verra se que sa va donner byby
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
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biz
j'espere que tu as passé un bon week end
voilà juste un petit coucou de passage et te souhaiter pleins de courage pour les jours prochains
accroches toi
biz bonne soirée