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Bonjour !
Blog de sab59580
aide blog-
sport publié le 19/01/2009 à 12:58
le sport est fait pour aujourd hui avec une sceance de 1h de fitness, petit equilibré, ainsi que le repas de se midi, avec un bol de soupe en entree, hachi de boeuf maigre avec coulis de tomate, riz et haricot vert vapeur et 1 yaourt pour dessert, a 5h se sera1 pomme et se soir salade composé et 1 fruit bonne journéé a toute
(2) commentaires
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Ouf ! je vais mieux, il était temps, 3 jours de souffrance quelle galère !
Je vois que la grande motivation est de retour c'est super ! Je suis avec toi...J'ai fais un sans faute et j'espère continuer longtemps ainsi. Passe un bon mardi et à bientôt. Bisous.
j'espére que tu vas bien a+ et gros bisous ! deva !