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Blog de sab59580
aide blog-
fatigué publié le 16/01/2009 à 15:00
se matin petit dej habituel
le midi c etait riz, choux fleur vapeur et escalope de dinde a la creme a 4% , 1 orange
se soir soupe de legume,
activité 1 sceance de step
la fatigue persiste malgret tous , alors je fait une cure de magnesium pour un peu de punch enfin j espere que sa marchera, mes comme le moral n est super, je pense que sa joue aussi
vivement le retourd des beau jours, en esperant que la perte de poid sera au rdv , et que je pourrai enfin porter le maillot de bain sur la plage, pluto que le short long et le tee shirt, mes avant la plage j ai un autre objectif , porter une belle robe et des talons pour le mariage de ma soeur ainer le 4 avril, d ou la modification legere de mon alimentation, pour bouster la perte de poid et aussi reperdre c 2 kilo repris pendants les fetes, donc j essaie au maximum de supprimer les feculents du soir, donc pour la soupe pluto que pomme de terre c est courgette pour avoir une bonne texture , bonne journee a toute
(1) commentaires
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Que se passe t-il ? le moral n'y est pas ! Mais au moins la motivation y est en plus avec du sport. Ne t'en fait pas ça ira, il y a des jours avec et des jours sans et le principal que tu te repose et continue à persévérer. Bisous d'une amie.